食譜日常 - 肉汁野菜甘露煮
今天難得在市場看到有賣芋莖,想到廚房還有一些食材,很適合做甘露煮啊!就來做野菜甘露煮吧!
![](https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEj6g_JsCizlWy9SN2mhozi23qb-qg6Utp4K8PLWTTiQx-hPk8Ow3YnPuLOvEsN56HnyWS1SNeHOYRmoqFbE5wlfazDo-r5MRl-_grQwnfmSzwNJEdLRk9Dkg8CaFY7PnXVkt6uRm_PTxbA/s640/20170710_012415.jpg)
馬鈴薯:1顆
紅蘿蔔:1根
洋蔥:1顆
茄子:3條
豬絞肉:半斤
濃口醬油(鹹醬油):60cc
味醂(沒有的話可用蜂蜜40cc+10cc清酒):50cc
清酒:50cc
水:100cc
必須要先說明,芋莖是有點可怕的食材,處理時請準備手套以及圍裙,否則很可能會癢不欲生!
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材料:
芋莖:1.5斤馬鈴薯:1顆
紅蘿蔔:1根
洋蔥:1顆
茄子:3條
豬絞肉:半斤
濃口醬油(鹹醬油):60cc
味醂(沒有的話可用蜂蜜40cc+10cc清酒):50cc
清酒:50cc
水:100cc
必須要先說明,芋莖是有點可怕的食材,處理時請準備手套以及圍裙,否則很可能會癢不欲生!
- 把芋莖一條條切下來洗乾淨,因為他是一層層生長的,夾層之間會有土跟一些蚜蟲,要剝開來才洗得乾淨。洗淨後,先切除一些受損變色的部位,把比較綠的那面的皮削掉後切成5cm塊狀備用。
- 芋莖的根部就是芋頭,把皮削掉後切成3cm塊狀備用。
- 洋蔥切碎備用
- 馬鈴薯、紅蘿蔔洗淨後,切成3cm塊狀備用。
- 茄子洗淨後,切成5cm塊狀備用
步驟:
1. 中火熱鍋後,加入一小匙油,放入豬絞肉炒至出油後,加入洋蔥,拌炒至焦黃色
2. 加入紅蘿蔔,拌炒約3分鐘後,加入醬油、味醂、清酒、馬鈴薯、芋頭(芋莖切下來的根)、水混拌均勻
3. 滾了之後轉小火蓋上蓋子,悶煮15分鐘
4. 根莖類都悶軟之後,取出馬鈴薯、紅蘿蔔、芋頭,用乾淨的容器裝起來備用
5. 放入芋莖、茄子,蓋上蓋子悶煮3分鐘
6. 把上面沒浸到醬汁的芋莖跟茄子翻攪到下方,已經軟的翻到上面,悶煮3分鐘(因為醬汁不多,需要邊煮軟邊把醬汁裹上去)
7. 煮至茄子跟芋莖都軟了之後,放入步驟4取出的馬鈴薯、紅蘿蔔、芋頭,混拌均勻就可以盛盤上菜囉!
小提示:
- 處理芋莖務必要做好防護,不然真的會非常非常非常癢
- 茄子在關火之後還會慢慢的變軟,所以不用煮到太軟,不然再微波的時候就化掉囉~
- 一般的甘露煮會更甜些,這是調整過甜度的配方